I. Det grundläggande begreppet NAD+
NAD+, fullt namn nikotinamid adenin dinukleotid, är ett viktigt koenzym som finns i alla levande celler. NAD+ spelar flera roller i celler och är en oumbärlig deltagare i många biokemiska processer, inklusive energimetabolism, genuttrycksreglering, cellsignalering och upprätthållande av stabiliteten i den intracellulära miljön.
Den kemiska strukturen hos NAD+ består av tre huvuddelar: ett niacin (även känd som nikotinsyra, som tillhör vitamin B3 -familjen), en adenin (en kväve bas) och en sockerfosfatskelstopp som består av två ribbormolekyler och tre fosfatgrupper. De två ribosmolekylerna är anslutna med en fosfodiesterbindning för att bilda en dinukleotidstruktur.
Ii. Effektivitet av NAD+ som ett kosttillskott
1. Förbättra energimetabolismen
NAD+ är ett viktigt ämne i mitokondriell energimetabolism.[2]Det kan främja den oxidativa fosforyleringsprocessen för näringsämnen såsom glukos och fettsyror i mitokondrier och därmed producera ATP (adenosintrifosfat) för att ge energi för celler. Att komplettera NAD+ hjälper till att förbättra mitokondriell funktion, förbättra energimetabolismen och lindra trötthet.
2. Anti-åldring
Studier har visat att NAD+ har en betydande effekt på anti-aging. Genom att öka NAD+ -nivåerna kan livslängdsproteinet sirtuins aktiveras, vilket försenar cellåldringen, skyddar mitokondriell funktion och bibehåller genomstabilitet. Dessutom kan NAD+ också främja cell autofagi, ta bort senescentceller och bibehålla den normala funktionen hos vävnader och organ.[3]
3. Skydda kardiovaskulärt system
NAD+ har en skyddande effekt på det hjärt -kärlsystemet. Att komplettera NAD+ kan minska oxidativ stress, minska endotelskador och förbättra vasodilatation.[4]Samtidigt kan NAD+ också reglera blodlipider och minska risken för åderförkalkning.
4. Förbättra nervsystemets funktion
NAD+ spelar en viktig roll i nervsystemet. Att komplettera NAD+ kan öka energinivån i nervceller, förbättra nervsignalöverföring och förbättra kognitiv funktion. Dessutom kan NAD+ främja spridningen av neurala stamceller och reparera skadad nervvävnad.[5]
5. Förbättra immunitet
NAD+ spelar också en viktig roll i immunsystemet. Att komplettera NAD+ kan förbättra funktionen hos immunceller, förbättra kroppens resistens och förhindra infektion.[6]
Iii. Sammanfattning
Sammanfattningsvis har -nikotinamidadenin -dinukleotiddiskoriumsalthydrat (NAD+) som ett kosttillskott flera funktioner såsom förbättring av energimetabolism, anti -aging, kardiovaskulärt skydd, förbättring av nervsystemets funktion och förbättring av immunitet. Lämplig tillskott av NAD+ kan hjälpa till att förbättra vitaliteten och upprätthålla fysisk hälsa. Det bör emellertid noteras att NAD+ -tillskott inte är allmänt. En rimlig kost och upprätthållande av goda livsvanor är hörnstenarna i hälsan. När du väljer NAD+ -tillskott, följ professionell vägledning för att säkerställa säkerhet och effektivitet.
Referenser
- Veckans molekyl: Nikotinamidadenin dinukleotid. American Chemical Society (ACS). [2024-08-22].
- Amjad S, Nisar S, Bhat AA, Shah AR, Frenneaux MP, Fakhro K, Haris M, Reddy R, Patay Z, Baur J, Bagga P. Roll av NAD+ vid reglering av cellulära och metaboliska signalvägar. Mol Metab. 2021 jul; 49: 101195. doi: 10.1016/j.molmet.2021.101195. Epub 2021 17 februari. PMID: 33609766; PMCID: PMC7973386.
- Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. NAD+ metabolism och dess roller i cellulära processer under åldrande. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021 feb; 22 (2): 119-141. doi: 10.1038/s 41580-020-00313- x. Epub 2020 22 dec. PMID: 33353981; PMCID: PMC7963035.
- Abdellatif M, Bugger H, Kroemer G, et al. NAD+ och vaskulär dysfunktion: från mekanismer till terapeutiska möjligheter [J]. Journal of Lipid and AtheroSclerosis, 2022, 11 (2): 111.
- Zhao Y, Zhang J, Zheng Y, Zhang Y, Zhang XJ, Wang H, Du Y, Guan J, Wang X, Fu J. Nad+ förbättrar kognitiv funktion och minskar neuroinflammation genom ameliorerande mitokondriell skada och minskande risproduktion i kronisk cerebral hypoperfusionsmodeller genom Stirt1/pgc {2} -väg. J Neuroinflammation. 2021 16 september; 18 (1): 207. doi: 10.1186/s 12974-021-02250-8. PMID: 34530866; PMCID: PMC8444613.
- Shang J, Smith MR, Anmangandla A, Lin H. Nad +- konsumerar enzymer i immunförsvar mot virusinfektion. Biochem J. 2021 10 dec; 478 (23): 4071-4092. DOI: 10.1042/BCJ20210181. Erratum i: Biochem J. 2022 Mar 18; 479 (5): 581-582. doi: 10.1042/bcj -2021-0181 c _ cor. PMID: 34871367; PMCID: PMC8718269.
Friskrivningsklausul: Ovanstående texter kommer alla från vetenskaplig forskningslitteratur och internet och har inte utvärderats av nationella auktoritativa myndigheter. Den här artikeln är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förhindra sjukdom. Om det finns någon överträdelse eller missförstånd, vänligen kontakta oss för att ta bort det. Tack.